ハーブデトックス2日目
2日目も比較的快調。
コーチは空腹感のピークは2日目とか3日目と
言ってたけど、
それほどじゃないかな？
お客さんとの面談があったりしたので、
あまり考えることもなかった様子。
ちょっと気になったのは、
お腹が一日中ぐるぐる鳴っている感じ。
（腸が動いている感じです）
コーヒーも飲めないので、
水を大量に持ち歩いています（笑）。
なかなか順調。
ハーブデトックス1日目
準備期間4日を踏まえ
今日から2週間のハーブデトックスを始めます。
食事もコーヒーもアルコールもカットして
決められたハーブのみを摂取する、
これを2週間続けます。
デトックスといっても、
ちまたで言われているような
酵素を使ったものではなく、
飲むもの中には
プロティンなんかもあったりして、
強烈な空腹感やだるさとはなさそう（＾＾）
ということで始まりました。
1日目は、確かに空腹感もだるさもなし。
こまったのは、水便の多さ。
夜寝ている間に3回も行きました。
2時間に1回トイレに行っている感じ。
これってなれるのかなぁ。
そういえばコーチが
睡眠不足になるようなら言ってくださいとか
言ってたっけ。
正直ここまでとは思わなかった…。
ハーブデトックス4日目 午前中
昨日の吐き気から一夜明け、
今朝、
「う～ん、ちょっと体だるい…
吐き気もあるし…」
その上、あのハーブの山を口に入れる気にならない。
コーチに連絡。
「だるくって、仕事キャンセルしました…」
コーチ「好転反応なので、頑張って」
わかるが…。
自営業者が仕事キャンセルするって
大問題だと思うよ。ﾄﾎﾎ…。
今日はクライアントとのアポだったから
何とかなったけど、
登壇だったら、キャンセルできないよ…。
という気持ちでいっぱいになりました。
好転反応のことは聞いていたけど
基本健康体でいつも元気いっぱいに仕事をしている
私にはつらいなぁ。
最初、このハーブデトックスを始める時に
経営者がこれをすると
業績はみんな上がる…
などということを聞いて、
めっちゃその気になったんだけどなぁ。
早くも心折れそうな私…。
